Днепр, Днепропетровск, фото Днепропетровска, новости Днепропетровска, фотостудия в Днепропетровске, афиша Днепропетровска, выставки, работа в Днепре, образование, транспорт в Днепре
ГлавнаяНовостиАнонсыПубликацииТеатральная афишаОбразованиеУслугиЗдоровьеОтдых
ВыставкиДоска объявленийФотогалереяТранспортНовостройкиКулинарияРаботаПартнеры

Афиша
велодень, Днепр

KozakFEST-2019



Новости Днепропетровска и Украины на сайте www.prodnepr.dp.ua

[Дата размещения новости на сайте 2019-01-03 20:01:32]
Як відновитися після довготривалих свят: поради лікаря

[ полный текст новости ]
Новорічні свята із застіллями часто створюють навантаження на організм людини. Щоб зменшити його, лікарі радять дотримуватися певних правил. Насамперед, не слід голодувати перед застіллям. Під час трапези не варто налягати на всі страви одразу – краще обрати декілька, які найбільше до вподоби. Перевагу слід віддати нежирному м'ясу, овочам, салатам, приправленим оливковою олією, а не майонезом.

«Упродовж застілля не треба весь час сидіти на дивані. Щоб розвантажити організм, можна потанцювати, а краще взагалі вийти прогулятися на свіжому повітрі. Щодо спиртного, то правила такі: не пити на голодний шлунок, не змішувати, не понижувати градус і не запивати солодкими газованими напоями», – розповіла під час прямої телефонної лінії 2 січня лікар-гастроентеролог Дніпровської міської поліклініки № 6 Моніка Бодон.

При цьому вона зазначила: перед трапезою всім, а особливо тим, хто має проблеми зі шлунково-кишковим трактом, можна випити сорбенти та ферменти, які мають полегшити перетравлювання їжі й спиртного.

Щоб відновитися після довготривалого застілля, слід, насамперед, нормалізувати свій раціон – вживати те, що допомагає виводити шкідливі речовини з організму (овочі, зокрема моркву, вівсянку, сухофрукти, свіжовичавлені соки, несолодкі компоти, зелений чай).

«Що раніше ви почнете позбуватися від наслідків свят, то краще почуватиметеся», – наголосила Моніка Бодон.

Вернуться в каталог новостей Днепропетровска и Украины



Последние новости Днепропетровска

[Дата размещения новости на сайте 2019-05-24 20:03:08 ]
Новини 24 травня 2019 року
Новини 24 травня 2019 року
полный текст новости Новини 24 травня 2019 року

[Дата размещения новости на сайте 2019-05-24 19:54:23 ]
Під час літніх канікул у Дніпрі не діятимуть пільги для школярів на проїзд у автобусах та електротранспорті
Під час літніх канікул у Дніпрі не діятимуть пільги для школярів на проїзд у автобусах та електротранспорті
полный текст новости Під час літніх канікул у Дніпрі не діятимуть пільги для школярів на проїзд у автобусах та електротранспорті

[Дата размещения новости на сайте 2019-05-24 18:10:14 ]
У Дніпропетровській ОДА відбудеться зустріч із відомою французькою письменницею
У Дніпропетровській ОДА відбудеться зустріч із відомою французькою письменницею
полный текст новости У Дніпропетровській ОДА відбудеться зустріч із відомою французькою письменницею

[Дата размещения новости на сайте 2019-05-22 20:59:44 ]
В Дніпрі пройде KOZAK Fest-2019
В Дніпрі пройде KOZAK Fest-2019 – найбільший етно-рок фестиваль центральної України
полный текст новости В Дніпрі пройде KOZAK Fest-2019 – найбільший етно-рок фестиваль центральної України

[Дата размещения новости на сайте 2019-05-22 20:10:51 ]
На Дніпропетровщині запустили всеукраїнський портал для АТОвців та переселенців
На Дніпропетровщині запустили всеукраїнський портал для АТОвців та переселенців
полный текст новости На Дніпропетровщині запустили всеукраїнський портал для АТОвців та переселенців

Рекомендуем
Synevo 01


Курортно-гостиничный комплекс "Солнечная" Затока, Каролино-Бугаз, Одесская область



Снятие зависимости от курения, алкоголизма, переедания



Боевая продажа, Днепропетровск

АНГЛИЙСКИЙ КЛУБ СЭМ в Днепропетровске

Письменные переводы

Безвиз. Биометрический паспорт. Проблемы












ГлавнаяНовости Днепропетровска • • Театральная афиша






По вопросам размещения,
сотрудничества и рекламы обращайтесь:
e-mail: prodneprsite@gmail.com

Администрация сайта не несет ответственности
за размещенную информацию в разделах объявлений и форуме.