Днепр, Днепропетровск, фото Днепропетровска, новости Днепропетровска, фотостудия в Днепропетровске, афиша Днепропетровска, выставки, работа в Днепре, образование, транспорт в Днепре
ГлавнаяНовостиАнонсыПубликацииТеатральная афишаОбразованиеУслугиЗдоровьеОтдых
ВыставкиДоска объявленийФотогалереяТранспортНовостройкиКулинарияРаботаПартнеры

Афиша
"11 дітей з Моршина"



Новости Днепропетровска и Украины на сайте www.prodnepr.dp.ua

[Дата размещения новости на сайте 2019-01-03 20:01:32]
Як відновитися після довготривалих свят: поради лікаря

[ полный текст новости ]
Новорічні свята із застіллями часто створюють навантаження на організм людини. Щоб зменшити його, лікарі радять дотримуватися певних правил. Насамперед, не слід голодувати перед застіллям. Під час трапези не варто налягати на всі страви одразу – краще обрати декілька, які найбільше до вподоби. Перевагу слід віддати нежирному м'ясу, овочам, салатам, приправленим оливковою олією, а не майонезом.

«Упродовж застілля не треба весь час сидіти на дивані. Щоб розвантажити організм, можна потанцювати, а краще взагалі вийти прогулятися на свіжому повітрі. Щодо спиртного, то правила такі: не пити на голодний шлунок, не змішувати, не понижувати градус і не запивати солодкими газованими напоями», – розповіла під час прямої телефонної лінії 2 січня лікар-гастроентеролог Дніпровської міської поліклініки № 6 Моніка Бодон.

При цьому вона зазначила: перед трапезою всім, а особливо тим, хто має проблеми зі шлунково-кишковим трактом, можна випити сорбенти та ферменти, які мають полегшити перетравлювання їжі й спиртного.

Щоб відновитися після довготривалого застілля, слід, насамперед, нормалізувати свій раціон – вживати те, що допомагає виводити шкідливі речовини з організму (овочі, зокрема моркву, вівсянку, сухофрукти, свіжовичавлені соки, несолодкі компоти, зелений чай).

«Що раніше ви почнете позбуватися від наслідків свят, то краще почуватиметеся», – наголосила Моніка Бодон.

Вернуться в каталог новостей Днепропетровска и Украины



Последние новости Днепропетровска

[Дата размещения новости на сайте 2019-01-17 21:02:41 ]
Де у Дніпрі скупатися на Водохреще
Де у Дніпрі скупатися на Водохреще
полный текст новости Де у Дніпрі скупатися на Водохреще

[Дата размещения новости на сайте 2019-01-15 10:17:31 ]
В Дніпрі горів інтернет-центр
В Дніпрі горів інтернет-центр
полный текст новости В Дніпрі горів інтернет-центр

[Дата размещения новости на сайте 2019-01-14 17:22:06 ]
Біометричні паспорти можна отримати вже у 16 ЦНАПах Дніпропетровщини
Біометричні паспорти можна отримати вже у 16 ЦНАПах Дніпропетровщини
полный текст новости Біометричні паспорти можна отримати вже у 16 ЦНАПах Дніпропетровщини

[Дата размещения новости на сайте 2019-01-14 17:07:13 ]
В Україні озеленення при проектуванні вулиць і доріг може стати обов’язковим
В Україні озеленення при проектуванні вулиць і доріг може стати обов’язковим
полный текст новости В Україні озеленення при проектуванні вулиць і доріг може стати обов’язковим

[Дата размещения новости на сайте 2019-01-14 17:02:04 ]
Товарообіг між Україною та ЄС зріс на 12%
Товарообіг між Україною та ЄС зріс на 12%
полный текст новости Товарообіг між Україною та ЄС зріс на 12%

Рекомендуем
Synevo 01


Курортно-гостиничный комплекс "Солнечная" Затока, Каролино-Бугаз, Одесская область



Снятие зависимости от курения, алкоголизма, переедания



Боевая продажа, Днепропетровск

АНГЛИЙСКИЙ КЛУБ СЭМ в Днепропетровске

Письменные переводы

Безвиз. Биометрический паспорт. Проблемы












ГлавнаяНовости Днепропетровска • • Театральная афиша






По вопросам размещения,
сотрудничества и рекламы обращайтесь:
e-mail: prodneprsite@gmail.com

Администрация сайта не несет ответственности
за размещенную информацию в разделах объявлений и форуме.