Днепр, Днепропетровск, фото Днепропетровска, новости Днепропетровска, фотостудия в Днепропетровске, афиша Днепропетровска, выставки, работа в Днепре, образование, транспорт в Днепре
ГлавнаяНовостиАнонсыПубликацииТеатральная афишаОбразованиеУслугиЗдоровьеОтдых
ВыставкиДоска объявленийФотогалереяТранспортНовостройкиКулинарияРаботаПартнеры

Афиша
"Віртуози Києва" в Дніпрі

Вахтанг Кикабидзе в Днепре



Новости Днепропетровска и Украины на сайте www.prodnepr.dp.ua

[Дата размещения новости на сайте 2019-01-03 20:01:32]
Як відновитися після довготривалих свят: поради лікаря

[ полный текст новости ]
Новорічні свята із застіллями часто створюють навантаження на організм людини. Щоб зменшити його, лікарі радять дотримуватися певних правил. Насамперед, не слід голодувати перед застіллям. Під час трапези не варто налягати на всі страви одразу – краще обрати декілька, які найбільше до вподоби. Перевагу слід віддати нежирному м'ясу, овочам, салатам, приправленим оливковою олією, а не майонезом.

«Упродовж застілля не треба весь час сидіти на дивані. Щоб розвантажити організм, можна потанцювати, а краще взагалі вийти прогулятися на свіжому повітрі. Щодо спиртного, то правила такі: не пити на голодний шлунок, не змішувати, не понижувати градус і не запивати солодкими газованими напоями», – розповіла під час прямої телефонної лінії 2 січня лікар-гастроентеролог Дніпровської міської поліклініки № 6 Моніка Бодон.

При цьому вона зазначила: перед трапезою всім, а особливо тим, хто має проблеми зі шлунково-кишковим трактом, можна випити сорбенти та ферменти, які мають полегшити перетравлювання їжі й спиртного.

Щоб відновитися після довготривалого застілля, слід, насамперед, нормалізувати свій раціон – вживати те, що допомагає виводити шкідливі речовини з організму (овочі, зокрема моркву, вівсянку, сухофрукти, свіжовичавлені соки, несолодкі компоти, зелений чай).

«Що раніше ви почнете позбуватися від наслідків свят, то краще почуватиметеся», – наголосила Моніка Бодон.

Вернуться в каталог новостей Днепропетровска и Украины



Последние новости Днепропетровска

[Дата размещения новости на сайте 2019-09-17 20:54:29 ]
Родини загиблих бійців запрошують на річкову прогулянку Дніпром
Родини загиблих бійців запрошують на річкову прогулянку Дніпром
полный текст новости Родини загиблих бійців запрошують на річкову прогулянку Дніпром

[Дата размещения новости на сайте 2019-09-17 09:23:33 ]
У Дніпровській ОДА навчають трансформувати військовий досвід
У Дніпровській ОДА навчають трансформувати військовий досвід
полный текст новости У Дніпровській ОДА навчають трансформувати військовий досвід

[Дата размещения новости на сайте 2019-09-15 12:37:02 ]
В Дніпрі пройшов карнавал I love Dnipro
Понад 12 тисяч учасників: у Дніпрі пройшов масштабний карнавал I love Dnipro
полный текст новости Понад 12 тисяч учасників: у Дніпрі пройшов масштабний карнавал I love Dnipro

[Дата размещения новости на сайте 2019-09-14 12:48:29 ]
Турецькі бізнесмени наголошують на втрачених інвестиційних можливостях Дніпра через проблему аеропорту
Турецькі бізнесмени наголошують на втрачених інвестиційних можливостях Дніпра через проблему аеропорту
полный текст новости Турецькі бізнесмени наголошують на втрачених інвестиційних можливостях Дніпра через проблему аеропорту

[Дата размещения новости на сайте 2019-09-13 16:22:28 ]
Кабмін затвердив нового губернатора Дніпропетровщини
Кабмін затвердив нового губернатора Дніпропетровщини
полный текст новости Кабмін затвердив нового губернатора Дніпропетровщини

Рекомендуем
Synevo 01


Курортно-гостиничный комплекс "Солнечная" Затока, Каролино-Бугаз, Одесская область

АНГЛИЙСКИЙ КЛУБ СЭМ в Днепропетровске

Письменные переводы

Безвиз. Биометрический паспорт. Проблемы












ГлавнаяНовости Днепропетровска • • Театральная афиша






По вопросам размещения,
сотрудничества и рекламы обращайтесь:
e-mail: prodneprsite@gmail.com

Администрация сайта не несет ответственности
за размещенную информацию в разделах объявлений и форуме.