В июне 2011 года диагноз тепловой удар было поставлено 15 днепропетровцам, в июле – 16, количество инфарктов и инсультов не увеличилась. Об этом сегодня на пресс-конференции сообщила главный врач Днепропетровского городского Центра здоровья Алла Толчинская. При этом она отметила, что температура выше 30 градусов может вызвать различные нарушения и обострения у гипертоников и людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Особенно уязвимы пожилые люди и дети, подчеркнула Алла Толчинская и призвала горожан во время жары внимательно следить за состоянием здоровья своих родственников и близких.
Самая первая опасность, которая подстерегает каждого человека летом – тепловой удар, отметила главный терапевт департамента здравоохранения Днепропетровского городского совета Татьяна Кравец. Его возникновению способствует пребывание в помещении с высокой влажностью и температурой, длительное интенсивная физическая нагрузка в душном помещении с недостаточной вентиляцией, длительные пешеходные прогулки в местности с жарким климатом, переутомление, слишком теплая одежда, отсутствие нормального питьевого режима. “Проявления теплового удара – слабость, сонливость, жажда, головная боль, тошнота, шум в ушах, головокружение, – напомнила горожанам Татьяна Кравец. – У человека наблюдается учащенное дыхание и пульс, а температура тела может подняться до 40-41 градуса. В особо тяжелых случаях может наблюдаться замедление дыхания, судороги и потеря сознания”.
Для предупреждения теплового удара медики советуют носить одежду из натуральной ткани; пить теплую воду, поскольку она гораздо лучше утоляет жажду и не вызывает проблем с горлом; можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами, а если это невозможно, ограждать голову шляпой или зонтиком; с 12.00 до 16.00, когда солнце наиболее активно желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, то есть использовать закрытую одежду и солнцезащитные кремы; не употреблять алкоголь, поскольку в жару его действие усиливается, кроме того, организм под действием алкоголя становится более чувствителен к высокой температуре; свести к минимуму использование декоративной косметики, поскольку она закупоривает поры и не позволяет коже дышать; чаще принимать водные процедуры; выпивать не менее 2 – 2,5 литров воды в день; не заниматься активным спортом при температуре выше 25 градусов; сохранять эмоциональное спокойствие, поскольку волнение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
В случае теплового удара больного необходимо срочно вынести в прохладное место и обеспечить доступ свежего воздуха. Затем необходимо освободить его от одежды, напоить водой и положить на голову холодный компресс. Если имеют место серьезные проявления теплового удара, необходимо обернуть больного в простыню, смоченную холодной водой или же обливать его прохладной водой, отметили участники пресс-конференции. В тяжелых случаях следует обязательно вызвать скорую для оказания адекватной медицинской помощи.
Информация предоставлена Интернет порталу www.prodnepr.dp.ua/
пресс-службой Днепропетровского городского совета