Как легко победить простуду
Знаете ли вы, что обычная простуда может вызывать десятки осложнений: от ангины до
проблем с сердцем?
Причина простуды, вопреки ошибочному мнению – это не переохлаждение. Простуда
вызывается инфекцией, с которой не справляется наш организм, если его защита
ослаблена
Скорая помощь
Как только вы промочили ноги или перемерзли – сразу же, как только придете домой,
разотрите ноги водкой или спиртом, наденьте теплые носки
Помощь природы
Все мы знаем, что лук и чеснок – отличные природные антибиотики. Чтобы справиться с
насморком надо пожевать чеснок (но не глотать)
Здоровый сон
Хороший сон – залог борьбы с простудой, так как в это время организм отдыхает и
выздоравливает.
Больше жидкости
Перед сном нужно выпить пару чашек чая с лимоном и медом или молоко с медом. Так же
можно сделать глинтвейн со специями. Обильное питье является средством борьбы с интоксикацией организма и является жаропонижающим средством
Что не надо делать
Когда вы чувствуете, что простудились, не следует вдаваться в крайности и сразу
поглощать аспирин или противовирусные препараты. Это может не только не помочь
преодолеть простуду, но и серьезно навредить печени.
Так же не следует “сбивать” температуру, так как таким способом мы можем только
продлить болезнь.
Растворимые порошки так же лишь создают иллюзию выздоровления, а на самом деле
только снимают симптомы, мешая организму бороться с вирусами самостоятельно.
Автор: Маргарита Середняк